Nos parcours proposent des activités collectives et individuelles variées et adaptées :
-Art-thérapie : Exprimer ses émotions à travers différentes formes artistiques (écriture, danse, peinture…)
-Méditation et relaxation : Apprendre à apaiser son esprit et réduire son stress au quotidien
-Yoga et pratiques douces : Renforcer son corps et favoriser un état de bien-être
-Ateliers nutritionnels : Découvrir des clés pour préserver sa vitalité et améliorer son hygiène de vie
-Groupes de parole et d’échange : Partager ses expériences, rompre l’isolement et créer du lien
-Soins individuels : Se reconnecter à son corps grâce à des massages, de la réflexologie et d’autres approches bien-être